一、行程概览与核心亮点
本条路线从四川凉山彝族自治州美姑县出发，穿越横断山区，最终抵达世界文化遗产丽江古城。旅程融合自然风光与多民族文化，核心亮点包括：美姑彝族原生态村落、泸沽湖摩梭风情、丽江古城纳西文化。建议安排5-7天，最佳旅行季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月）。
二、交通方式与详细路线规划
1. 美姑县至西昌市（起点衔接）
- 自驾/包车：沿G348国道向东行驶，经昭觉县抵达西昌，车程约3-4小时。沿途可欣赏大凉山峡谷风光。
- 公共交通：美姑汽车站乘班车至西昌，每日2-3班，车程约4小时。
2. 西昌市至泸沽湖（核心过渡段）
- 推荐自驾：西昌出发沿G348转S307省道，经盐源县直达泸沽湖四川入口，车程约6-7小时。山路弯多，需谨慎驾驶。
- 备选方案：西昌客运站乘直达泸沽湖大巴，每日1-2班，车程约7小时。
3. 泸沽湖至丽江古城（最终抵达）
- 自驾路线：从泸沽湖云南方向出发，沿宁泸公路接G348至丽宁公路，车程约4-5小时。
- 公共交通：泸沽湖客运站乘大巴直达丽江，每日多班，车程约4小时。
三、每日行程安排建议
| 天数 | 行程节点 | 活动内容 | 住宿建议 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 美姑—西昌 | 上午美姑彝族文化体验（参观村落），下午前往西昌，傍晚逛邛海湿地公园 | 西昌市区酒店 |
| 第2天 | 西昌—泸沽湖 | 全天行车，傍晚抵达泸沽湖，参加摩梭篝火晚会 | 泸沽湖里格半岛民宿 |
| 第3天 | 泸沽湖环湖游 | 骑行或包车环湖，打卡走婚桥、女神湾，体验猪槽船游湖 | 泸沽湖大落水村客栈 |
| 第4天 | 泸沽湖—丽江 | 上午出发，下午抵达丽江古城，夜游四方街 | 丽江古城内特色客栈 |
| 第5-6天 | 丽江深度游 | 游览木府、黑龙潭，观看《丽江千古情》，可选玉龙雪山一日游 | 丽江古城客栈 |
四、文化体验与美食推荐
文化体验：
- 美姑段：参观彝族银饰作坊，了解毕摩文化。
- 泸沽湖段：走访摩梭人家，学习传统纺织工艺。
- 丽江段：参加纳西东巴文字体验课，听白沙细乐。
美食推荐：
- 美姑/西昌：彝族坨坨肉、西昌火盆烧烤、醉虾。
- 泸沽湖：摩梭猪膘肉、苏里玛酒、湖鲜火锅。
- 丽江：纳西腊排骨、鸡豆凉粉、丽江粑粑。
五、实用贴士与注意事项
- 高原适应：丽江海拔约2400米，美姑至丽江沿途海拔变化大，建议备抗高反药物。
- 行车安全：山区道路多弯道，雨季易遇塌方，出发前检查车况并关注天气。
- 尊重习俗：彝族、摩梭族、纳西族均有独特礼仪，参观村落前建议提前了解禁忌。
- 行李准备：昼夜温差大，需备防风外套、防晒霜、保湿用品及舒适徒步鞋。
- 预算参考：人均预算约3000-5000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。
这条路线将带您从彝乡秘境直达纳西古城，感受横断山脉腹地的自然与人文交响。预祝旅途顺利，收获难忘回忆。