凉山美姑位于四川省凉山彝族自治州，以其独特的自然景观和深厚的彝族文化闻名。以下是十大必游景点及攻略：
- 美姑大峡谷：徒步穿越峡谷，欣赏陡峭的岩壁和清澈的河流，建议携带水和防晒用品，最佳游览时间为春秋季。
- 彝族古村落：体验传统彝族生活，参观民居和手工艺品，可参与当地节日活动，深度了解文化。
- 溶洞奇观：探索地下溶洞，注意安全穿戴防滑鞋，洞内温度较低，建议带外套。
- 高山草甸：适合徒步和摄影，夏季野花盛开，最佳时间为6-8月，注意高原反应。
- 民俗博物馆：展示彝族历史文物，开放时间9:00-17:00，门票约30元，建议预留2小时。
- 自然保护区：观察野生动植物，需提前申请许可，遵守环保规定，避免打扰生态。
- 温泉度假村：放松身心，温泉开放至晚间，住宿需预订，价格适中。
- 传统市场：购买本地特产如彝族刺绣，早市更热闹，记得讨价还价。
- 宗教寺庙：参观古老寺庙，尊重当地信仰，着装 modest，禁止拍照处请遵守。
- 观景台：俯瞰美姑全景，日落时分最美，免费开放，建议自驾或包车前往。
总体攻略：美姑气候多变，建议携带 layered clothing；交通以巴士和出租车为主，提前规划路线；住宿选择民宿或酒店，预算约200-500元/晚；美食尝试彝族烤羊和苦荞饼。尊重当地习俗，避免敏感话题，确保旅行安全愉快。